ile mozna

[...] robić tylko na saa. Przez cały rok miałem mięśnie (mniejsze lub większe) ale były one schowane pod tłuszczem i wodą!! Jak miały być one dostrzegalne? Teraz to wszystko zrzuciłem i się odsłoniło, tak cieżko to pojąc? Supli każdy widział ile zjadłem, były testy więc nic nie ma do ukrycia. Zmieniony przez - MolderDist w dniu 2009-08-27 15:23:49

Ludzie po co piszecie ze już 40 cm - co to ma za znaczenie ile masz? Treningu też nie musisz opisywać. Masz za mało prolo... Nic nie napisałeś ile i jak to bierzesz - 20 Deci to na 3 razy mozna walnąc Może cos konkretnego... byś napisał.

[...] rehabilitacji normalnie można wrócić do sportu. Największym wrogiem jest chęć " szybkiego powrotu do sportu "... musisz sobie dać pół roku czasu minimum wg mnie, o to ile czasu najlepiej zapytać się lekarza ale on też odpowie Ci że jest to sprawa indywidualna. Nie jesteśmy jasnowidzami i nie możemy Ci powiedzieć co siedzi w Twoim [...]

[...] napiecie). Mozliwosci jest duzo. Mozesz spokojnie w pierwszej wziasc ciezar mniejszy - po prostu na rozgrzewke.. ale to nie ma az takiego znaczenia - sam dojdziesz ile serii Ci potrzeba. Co do przerw - w przypadku robienia ~5-6 potworzen robie wieksze przerwy traktujac to jako trening silowy (wlasnie ok 1-1.5 minut. Cwiczenia ukladam [...]

michail przez ile robic to act, i czy zamaist pompek na poreczach mozna robic cos innego, jak nie to trudno

1.pytanie: na jaki sposób przyżądzacie piersi z kurczaka i ile ich mniej więcej spożywacie????(prosze o dokładne opisanie przyżądzenia) GOTUJESZ,PARUJESZ,PIECZESZ,GRILUJESZ NA KONCU SMAZYSZ,POKROJONEGO W KOSTKE KURAKA(CHYBA ZE PIECZESZ W FOLI 1 CZESC)PRZYPRAWIASZ WEDLUG SMAKU DAJESZ NP.SÓL,PIEPRZ,CURRY,PAPRYKE OSTRA/SLODKA OREGANO ITP DODAJESZ [...]

witam, przegroda sie zrosla efekt wizualny zaden:) lepiej sie oddycha minely 2 miesiace bylem na konsultacjach u plastyka na operacje sie ustawilem pod koniec czerwca sesja itp a nie spieszy mi sie w zasadzie Operka to totalna korekcja Garb czesc chrzestna i kostna cena ok 6 tysiecy nawet nie pytalem dokladnie ile ale oscyluje w tych granicach [...]

[...] wiecej niz w dietach kulturystycznych, powiem Ci ze bez dokladnie ulozonej diety to moze byc ryzykowne, szczegoolnie przez to ze zwiekszymy otlooszcznie Nigdy nie wiesz ile zjesz, moze byc niedoboor bialka, tlooszczu, badź ich nadmierna ilosc, zawsze dobrze kontrolowac to ile sie je, wtedy utrzymamy mase ciala w miare nie zmienionym [...]

znaczy zaczolem cwiczyc nowym treningiem i chce pociagac ile bedzie mozna ile bedzie progres.. min bym chcial 8 tyg w tej chwili jestem 2 tyg cwiczen i od 5-12 marca bede mial przerwe ze wzgledu na ten wyjazd - dlatego chcialem sie dowiedziec czy moge teraz zaczac ta kreatyne i na tym wyjezdzie poprostu przez te 5 dni brac 5 g dziennie i tyle a [...]

[...] swego poziomu i pokonał doświadczeniem. Więc twoje śmieszne wycieczki w stylu "dzieckiem", "emocjami" itp zachowaj na prowokacje dla tych którzy są na równym tobie niskim poziomie intelektualnym. Pochwal się lepiej "dziecko" ile ty masz lat, bo strugasz dziadka a jestem prawie pewnien,żeś młodszy ode mnie... Pozdrawiam i życzę rozluźnienia pupy.

Albo spalanie albo rekreacja. Bez pomiaru mocy w rowerzenigdy nie dowiesz się ile spalasz. Na rowerze jest tendencja do oszukiwania. Są zjazdy, wiatr w plecy, przestajesz pedałowac i jedziesz... To wszystko robi z godziny pół godziny jazdy. albo się trenuje - i tu nie ma rznicy miedzy tv a ostrym treningiem na powietrzu albo się na rowerze obija [...]

[...] a zresztą dla mnie to żaden kulturysta nie był tylko siłacz po prostu. Poczytaj sobie lepiej zasady Weidera, a nie treningi jakiś przedpotopowych siłaczy. PS.Pochwal się ile zrobiłeś czystej masy mięśniowej na tym swoim treningu i schabowych, bo ja na swoim 15kg. Każdą partię trenuję raz w tygodniu przy 3-4 treningach tygodniowo i to jest [...]

[...] Chyba, że 4 tygodnie polecę MP, a kolejne 4 Oro, jak sądzicie panowie, na tej podstawie będzie można coś więcej wnioskować w kwestii porównań (a przy okazji, ktoś wie, ile z 1400mg w kapsułce Orogenixa stanowi kwas orotowy, a ile kreatyna?)? Aha, i jeszcze jedna rada dla autora, jeśli wybierze MP - dawkuj tak jak mono (a nie zalecane), [...]

1. Ile biegac ?? Zależy czy interesuje Cie sprint czy długi dystans. Jak to drugie to zacznij od tylu ile jesteś w stanie (bez skrajnego zmęczenia i wymuszenia przedłużania dystansu na sobie). Jak tak zrobisz (wymusisz) to kolejne treningi będą albo męczarnią...albo będą po prostu krótsze niż ten co był wcześniej. 2.Jak biegac ?? (np.1min sprint, [...]

Nie mowie o Emersonach itp., to zupelnie inne noze, poza tym ATS 34 to mozna katowac ile wejdzie, co innego taki Arc Angel, ktory jest popisem mistrzostwa. Pozdrawiam. "...we just want our country to love us as much as we love it!..."

[...] że na rynku jest tylko parę firm godnych uwagi... i z pewnością nie są to jakieś Olimpy itp. Zmieniony przez - Przemmo358 w dniu 2011-12-19 23:49:23 Pare firm mowisz !!!! a ile ty tych firm znasz ? ile spróbowałeś?? Na Polskie realia i na środkową Europe Olimp wypada Dobrze Nie zapominając ze konkuruje z producentami z za wielkiej wody I daja [...]

[...] był ostatecznym kryterium zdrowia, pomijając przy tym wszystkie wady danego produktu. To samo się tyczy określenia "ziemniaki są zdrowe bo coś tak coś tam". Równie dobrze można powiedzieć, że są niezdrowe bo coś tam coś tam. Sęk w tym, że większość produktów naturalnych jest zdrowa o ile jest właściwie wkomponowana we właściwą dietę

[...] mi urosną. Zamiast tego urosły mi uda. Zdecydowanie polecam wolne bieganie - mięśnie od tego nie rosną, a tłuszcz sie spala ( zresztą widzisz, że biegaczki długodystansowe wcale nie maja rozbudowanych nóg, czego nie można powiedzieć o kolarzach ). Nie wiem na ile chcesz wzmocnić/wyrzeźbić ręce ale te ćwiczenia strasznie lekkie mi się wydają.

jak juz gadamy o dece to pogadajmy o cenie??? ile daliscie?? bo szukam towaru i chce sie zorientowac... jezeli zle trafilem z pytaniem to sorki... pozdro... a towar jest spoko... mozna jeszcze sprawdzic na podstawie zdzieralnosic naklejki z ampulek.. w oryginalnej dece i w ogole we wszystkich lekach naklejka zrywa sie cholernie trudno... no i [...]

Czytam i przyjąłem do wiadomości!! Pocwaniakuje trochę z obciążeniem, chociaż teraz przygotowuje się pod zawody bez obciążenia, ale film z mojej strony będzie... To ile tych prób można wrzucić tutaj, moja propozycja maxymalnie 3? Zmieniony przez - konik506 w dniu 2016-09-02 13:54:51